खजूर केले का शेक ना सिर्फ हेल्दी होता है, बल्कि ये स्वाद में भी काफी लाजवाब होता है, जाने रेसिपी।
खजूर केले का मिल्क शेक तैयार करने के लिए सबसे पहले खजूर को गुनगुने गरम दूध में 15-20 मिनट के लिए भिगो दें।
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पके हुए केले को लें, उनके छिलके उतार लें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
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इसके बाद एक मिक्सर जार में कटे हुए केले के टुकड़े, भिगोये हुए खजूर के साथ दूध और बर्फ डालें।
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मिक्सर जार का ढक्कन लगाएं और सभी सामग्री को अच्छे से ( स्मूद ) पीस लें।
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हमारा खजूर केले का मिल्क शेक तैयार है, इसे सर्विंग गिलास में निकालें।
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उसके ऊपर से ड्राई फ्रूट्स डालकर गार्निश करें और ठंडा ठंडा तुरंत सर्व करें।
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